L-茶氨酸可預防和治療腦疾病

中茶協/19/06/2019

L-茶氨酸(L-theanine)是茶葉中一種獨特的非蛋白氨基酸,其化學結構式與神經傳導物質谷氨酸和γ-氨基丁酸(簡稱GABA)非常相似,由於其結構與L-谷氨酸(一種興奮性神經遞質)相似,L-茶氨酸可部分抑制大腦中谷氨酸與穀氨酸受體(NMDAR )的結合,從而影響大腦皮層神經元興奮。

大量研究表明L-茶氨酸可以改善睡眠質量、緩解壓力、抗焦慮、抗抑鬱、提高學習能力和記憶力等作用。除此之外L-茶氨酸還可以防治神經退行性疾病、改善腦出血損傷等功效。

無論口服L-茶氨酸單體,還是以茶飲形式攝入L-茶氨酸,都可以很快被腸道吸收。

本文(L-茶氨酸可預防和治療腦疾病);出處:中國茶葉學會,原文及地址:http://bit.ly/2XvfEJL,本文原標題:L-茶氨酸防治腦疾病研究進展